_04I2093zw.jpg

CARDIO KICKBOXING ALBLASSERDAM

NIEUW in Alblasserdam…  Cardio Kickboxing!

Vanaf maandag 2 november zullen wij starten met het verzorgen van diverse lessen in de Blokweer te Alblasserdam.

 

CARDIO KICKBOXING

maandag en woensdag vanaf 20:00 uur tot 21:00 uur

Cardio kickboxing maakt kickboksen toegankelijk voor iedere doelgroep. Heb je geen of weinig  ervaring met (kick)boksen? Zoek je een lage drempel, maar wil je voor jezelf de lat hoger leggen. Dan is cardio kickboxing echt iets voor jou! Kickboks technieken zijn hier puur het middel om het hele lichaam binnen 1 uur totaal aan te pakken! Doordat we de technieken op hoog tempo uitvoeren op elkaars handschoenen en op trapkussens bouw je, je conditie in een razend tempo op.  Geen angst voor blauwe plekken want fysiek contact hebben we tijdens deze les niet!  

Ben je er klaar voor om het beste uit jezelf te halen. Meld je dan nu aan voor een vrijblijvende proefles

leeftijd vanaf 12 jaar

cardio kickboksen.png

PINK BOXING

maandag en woensdag van 19:00 uur tot 20:00 uur

Wat maakt pink boxing zo anders? Pink Boxing is een sport die wonderen doet voor je conditie: door het op hoog tempo stoten blijf je continu in beweging. Daardoor is het niet alleen voor je armen inspannend, maar eigenlijk voor je hele lichaam. Dat maakt pink boxing de perfecte les om uithoudingsvermogen & kracht te trainen een les waarbij boksen het middel is. Een complete training. 

Je hoeft er niet te sparren, want het is zonder contact. Dames je kunt dus in een veilige omgeving de bokssport beoefenen, je trainings- en afvaldoelen behalen terwijl je veel plezier hebt.

We starten met een korte warming-up
Aansluitend gaan we combinaties maken op elkaars handschoenen of op de zak
 We sluiten af met een circuit met o.a. oefeningen om je armen, benen, buik en rug te trainen


Wel of geen ervaring met boksen: dat maakt niet uit. De doelstelling van pink boxing is actief en lekker sporten waarbij iedere vrouw meetelt. 
Dat maakt pink boxing ook zo ontzettend leuk.
 Wil jij weer in beweging komen? Zet die stap om in een fijne omgeving te komen sporten.

Leeftijd vanaf 12 jaar

_04I2051zw.jpg

CARDIO KICKBOXING VOOR KIDS

maandag en woensdag van 18:00 uur tot 19:00 uur

Bij genoeg animo willen wij hier graag mee starten vanaf januari!

Mocht u interesse hebben voor uw zoon of dochter laat het ons dan weten

leeftijd vanaf 6 jaar

B04I4676.jpg
 

Kosten Alblasserdam

Cardio Kickboxing 

&

Pink Boxing

u bent natuurlijk eerst van harte welkom om eens een vrijblijvende les te komen volgen. Uiteraard hebben wij de handschoenen te leen!

De Pink Boxing lessen worden op maandag en woensdag gegeven van 19:00 uur tot 20:00 uur

Cardio Kickboxing lessen worden op maandag en woensdag gegeven van 20:00 uur tot 21:00 uur.

3 maanden abonnement

daarna maandelijks opzegbaar

2 keer per week voor €30,- per maand

6 maanden abonnement

daarna maandelijks opzegbaar

2 keer per week voor €28,- per maand

jaar abonnement

daarna maandelijks opzegbaar

2 keer per week voor €26,- per maand

 

Nijverheidsweg 64, 3341 LJ Hendrik-Ido-Ambacht

  • Google Places
  • Instagram
  • Facebook

©2020 door Axewood